Мы уже рассказали о нескольких упражнениях для подтянутой фигуры. Но их недостаточно, если вы хотите похудеть. Чтобы сбросить лишние килограммы, нужно зарядиться мотивацией, запастись терпением и поменять многие привычки. Мы докажем, что это не так сложно, как кажется!

Студенческий профсоюз многие воспринимают как источник материальной выгоды. Но при этом забывают, что изначально он создан для защиты прав студентов. Так ли это на самом деле и что думают студенты об этой организации? Все это в нашем материале.

ВСЕГДА ГОВОРИ

На вопрос: «что вам дается труднее всего на свете?», я отвечаю -«отказывать», хотя в голове держу «вставать по утрам», «работать в выходные», «не пропускать тренировки». Мой огромный список таких сложных активностей все равно возглавляет слово «нет», потому что физически заставить себя возможно, а вот психологически…

Вчера в России отмечался замечательный праздник - День Победы. Праздник со слезами на глазах, слезами благодарности и счастья за подаренную жизнь, за возможность иметь все то, что мы имеем сейчас. Самое главное для нас - никогда не забывать о том, что было, о той великой победе наших предков и чтить их память. Сегодня мы расскажем вам о трех памятниках Великой Отечественной войны, которые должен увидеть каждый, и поможем проложить к ним маршрут.

Сегодня вся Россия отмечает 73 годовщину победы Красной Армии и всего советского народа над нацистской Германией в Великой отечественной войне. Самый тяжелый и самый страшный этап Второй мировой войны, результатом которого стали миллионы сломанных судеб, не мог не отразиться в искусстве. Кинорежиссеры всегда обращались и до сих пор обращаются к теме Второй мировой войны, стремясь сохранить и увековечить память об этих страшных событиях. Предлагаем вам подборку лучших военных фильмов.

Несмотря на не самый лучший прогноз погоды, сегодня в Екатеринбурге планируется много мероприятий, посвященных празднованию 73 годовщины Дня Победы. О том, как провести этот день, читайте в нашем материале. 

Казань - столица республики Татарстан. Жизнь в столице всегда немного дороже, чем в обычных городах. Сколько будет стоить поездка в прекрасную Казань на неделю простому студенту? Давайте считать вместе. Вдруг вы решите, что летом стоит поехать именно туда.

Здесь на остановке не высаживают, а оставляют. У города свой собственный колорит. Сладкое можно есть на завтрак, обед и ужин. А вот где можно хорошо провести время, как живут местные и что взять с собой в путешествие по Чебоксарам, мы постарались разобраться. 

11 лет подряд самые красивые студентки выходят на красную ковровую дорожку сцены экономического университета. Чтобы стать мисс УрГЭУ недостаточно сразить жюри очаровательной внешностью. За три месяца студентки поучаствовали в 33 мероприятиях и обрели сотни полезных навыков.  

Танцевальный коллектив "Форсаж" был создан 8 октября 2007 года студенткой физико-технического института Рогожиной Екатериной. Сейчас это сборная команда от университета, в коллективе около 60 человек. 

19-20 мая в Екатеринбурге пройдет Ночь Музеев. Это значит, что любой желающий сможет посетить любимый музей даже ночью.   

Забить на завтрак, но выспаться и привести себя в порядок? Или все-таки поесть, но пожертвовать сном и красотой? Все студенты каждое утро задаются этими вопросами и чаще всего выбирают первый вариант. Мы предлагаем несколько простых в приготовлении и сытных завтраков.

Ты давно мечтаешь о студийных и профессиональных фотках, но боишься потратить деньги впустую? Не умеешь позировать или считаешь себя нефотогеничной? У меня есть несколько советов, которые помогут тебе справиться со страхами и получить шикарные фотки для инстаграма!

Индия – одна из самых недорогих стран для путешествия.  Поэтому и практических советов по тому, как съездить, не потратив кучу денег - не нужно, особенно если вы подобрали недорогой чартерный рейс. А вот практические советы по тому, как вести себя в этой стране придутся кстати.

Ни для кого не секрет, что Кейт Миддлтон – настоящая икона стиля. Из года в год жена принца Уильяма получает звание самой стильной британки и является примером для многих девушек из Англии и не только. Сегодня я разберу один из образов Кейт и расскажу вам, как одеться в стиле герцогини Кембриджской, потратив на это минимум. 

Один день из жизни курьера

Сегодня невероятной популярность пользуются услуги, которые можно заказать по телефону или через онлайн-сервисы. Доставкой пиццы, одежды и других товаров занимаются курьеры. Сколько сегодня можно заработать курьером в Екатеринбурге и в чем особенности профессии - читайте далее. 

Уверена, что иметь красивые упругие ягодицы желает каждая девушка. Накачанная попа придает уверенности в себе и приковывает всеобщие взгляды. О том, что нужно делать для попы мечты – читайте в нашем материале.

16 апреля Роскомнадзор запустил процесс блокировки Telegram – одного из самых популярных мессенджеров в мире, произведенного в России (!!!). По данным ВЦИОМ, Telegram пользуются 78% россиян. Что же им делать теперь? О способах обхода блокировки 

Инстаграм уже настолько плотно вошел в нашу жизнь, что аккаунта в Инсте нет, наверное, только у ленивого. Многие начинают вести Инстаграм для себя. Просто делятся своей жизнью с друзьями. А кто-то хочет идти дальше и увеличивать свою аудиторию. Но занять свою нишу в этом огромном количестве фото, видео, текстов, сторис становится все труднее. Мы поговорили с тремя блоггерами о продвижение аккаунта. Мнения по поводу раскрутки разделились.

СПО «Вагант» - самый старый смешанный педагогический отряд в штабе СО УрФУ. В следующем году у ребят будет юбилей –  35 лет. Кстати, этот отряд назван в честь творческих бродячих студентов-музыкантов. Так не было задумано, просто словарь случайно с полки упал и открылся на этом слове. Мы поговорили с командиром отряда Татьяной Рогожиной о целине, атмосфере и конкуренции между отрядами.

Меня порадовала даже афиша: честное слово, это самая красивая и гармоничная афиша из всех, что мы уже видели.

20 апреля в Екатеринбурге прошла акция "Библионочь-2018". Мне удалось не просто побывать в Белинке в этот день, а стать непосредственной частью литературно-организаторского торта.

Заниматься самообразованием сейчас стало в какой-то степени даже модно. Не всегда в школе или универе нам дают то, что мы хотим. Иногда просто мы хотим знать то, что учебная программа в себя не включает. Заниматься своим образованием, расширять кругозор – это всегда здорово, поэтому мы предлагаем вам подборку из 5 бесплатных вебинаров или семинаров, на которые можно попасть уже в ближайшее время.

 Азия, Россия, Африка объединились?

Многие студенты жалуются на состояние общежитий. Но будьте честны: сколько из вас откажется от такой экономии и будет готов платить в несколько раз больше за жилье? Мы расскажем, как выжить в общежитии и поселиться в следующем году, если у вас есть «хвосты».

Как выспаться? Этим вопросом хотя бы однажды задавался каждый студент. Оказывается, ответ лежит на поверхности – нужно просто соблюдать несколько рекомендаций, которые любому по плечу. Читайте наш материал, чтобы не проспать все самое интересное!

Студенческие годы – самая интересная пора взросления. Это время, когда жизнь наполнена весельем и радостями жизни вперемешку с отягощающими заботами учебы и работы. Поэтому так важно уметь всегда выглядеть свежо даже после бурной ночи с друзьями. Сегодня я дам несколько практических советов по восстановлению лица.

Мало-помалу весна вступает в свои права, и начинает теплеть. Но радоваться рано, ведь живем мы на Урале, и снег может вновь повалить в любую секунду. Однако хочется как-то адаптироваться к редкому солнышку, сбросить с себя пуховик и подобрать что-то такое, в чем и не замерзнешь, и не запаришься. Один такой замечательный лук мы сегодня и разберем.