Когда заходит речь о вредных привычках, большинство задумывается о курении и злоупотреблении алкоголем или наркотиками – одним словом, о негативном воздействии на наш организм. Почему мы забываем о том невидимом вреде, который наносим себе сами и который сказывается на качествах личности? Известно, что наше поведение, мысли и поступки формируют окружающий мир. Что мешает нам жить полноценной жизнью? От каких привычек необходимо отказаться, чтобы стать счастливым человеком?

1. Перестань сравнивать себя с другими

Каждый человек уникален, поэтому опираться в СВОЕЙ жизни на жизни ДРУГИХ людей как минимум глупо. Не нужно завидовать чужим успехам или же наоборот – радоваться своему превосходству над другими. Стремиться быть лучше себя – вот, что по-настоящему имеет значение. Главное – это ты, твои возможности, твои действия, твои взгляды, твой опыт, твоя жизнь, а не чья-то. Надо понимать, что от себя никуда не уйти, а люди вокруг быстро приходят и так же быстро уходят.

2. Прими и отпусти 

Нельзя постоянно оглядываться назад и возвращаться к тому, что уже прошло. Было и прошло. Закончилось. Прошлое можно только осознать и принять, его нельзя изменить, поэтому и думать о нем не стоит – это пустая трата времени. Теперь нужно идти дальше и отталкиваться от того, что есть сейчас, а не от того, что было когда-то. Не тормози себя тем, что было, но чего больше нет. 

3. Не принимай близко к сердцу

Только от нашей реакции на события или слова человека зависит то, что будет дальше. Очень важно контролировать себя, не давать волю ненужным эмоциям и не тратить нервные клетки, которые, к слову, восстанавливаются с большим трудом. Конфликты, споры, ссоры, негативные эмоции – это то, что нас тормозит. Лучший вариант – не реагировать, или реагировать, но не на эмоциях, возможно даже не сразу, а после того, как все будет осмысленно и обдумано. 4. Вычеркивайте лишних Наше окружение есть отражение нас самих. Если вокруг одни неудачники и несчастные, то как можно самому быть счастливым и успешным человеком? Избавьте себя от тех людей, которые тяжелым грузом тянут вниз, не поддерживает вас и сами не двигаются в нужном направлении. 

5. Не загадывай

Размышлять о будущем – важно и нужно, глобально планировать свою жизнь на десятилетия вперед – бессмысленно и излишне. Важно то, что есть сейчас и что с этим можно сделать. Чувствовать настоящее, не ждать того самого момента, когда станет лучше/легче и т. д. – вот в чем жизнь. Будущее никуда не убежит (или убежит), но, в любом случае, жизнь – это сегодня и сейчас, а не завтра.

Избавив себя от этих вредных привычек, тормозящих жизнь, ты, если и не станешь, то приблизишься к тому, чтобы стать счастливым человеком, полноценно проживающим жизнь.

Александра РЕПИНА

Нажми после прочтения:
Если ты напишешь свое мнение, мы будем его знать:

Жми на все кнопки!